Adaptar el cuerpo al ayuno con enfoque en hidratación y horarios regulares.
Arepa integral con huevo y palta
Ingredientes:
- 1 arepa integral
- 2 huevos
- 1/2 palta (aguacate)
- sal
- aceite de oliva
Pasos:
- Cocinar la arepa
- Hacer huevos revueltos
- Agregar palta en láminas y servir